masajea
​
- bakoitzak bere buruari
​
- borobilean jarri eta bata besteari
​
- bikoteka etzanda bata besteari.
lurrean etzanda begiak itxi eta musika entzun.
begiak itxita dituenari krotaloekin gorputz osotik soinuaren bibrazioa eragin.
irudian klikatu eta pausoak jarraitu.